El pasado 10 de octubre celebramos el Día de la Salud Mental. Primero les puse el siguiente videoclip y justo después empezó un debate sobre lo que nos transmite. Posteriormente conocimos la historia del Monstruo Rosa.
Con esta sesión fomentamos: el autoconcepto y autoestima saludable;descubrimos nuestras cualidades y limitaciones y promovemos la diversidad.
Además aprendemos a compartir nuestras emociones, experiencias y gustos. Y valorar nuestra particularidad como algo que nos hace únicos -as.
Finalmente hicimos una lluvia de ideas sobre cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental.
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A continuación os dejo una guía de como abordar la salud mental y emocional de nuestros hijos-as.
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